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吃西瓜拉肚子?其實家里的這個問題更可怕!

文檔來源:丁香醫生 發布日期:2017-11-20 18:16:02

 

夏天吃西瓜,你需要多少步?

  如果你需要這 4 步:

  打開冰箱、拿出西瓜、切成小塊、優雅地吃。

  那么,你就要小心廚房里的這個「定時炸彈」了!

  小心,砧板!

  在切西瓜的過程中,西瓜和菜刀、砧板一直在親密接觸。很多人在切西瓜之前都會記得清潔菜刀,但很少有人關注砧板。

  當砧板沒有清洗干凈時,就可能會遭遇拉肚子四部曲!

  1. 留殘渣:生食(肉、雞鴨)在砧板上處理時,食材殘渣殘留在細小的裂縫里;

  2. 長細菌:潮濕環境中,細菌在食物殘渣上快速繁殖;

  3. 沾細菌:西瓜或者已煮熟的菜肴放到砧板上處理,沾上細菌;

  4. 吃細菌:吃了這些食物后,細菌(尤其是大腸桿菌和沙門氏菌)進入消化道作威作福。

  小孩子的胃腸道功能較弱,吃了沾到細菌的食物,更容易拉肚子。

  砧板,這么用才安心!

  先別急著去洗砧板!只用水洗還不夠!

  為了全家人的健康,使用砧板時要注意:

  準備兩個砧板,生熟分開;

  定期保養;

  使用前,流水清洗;或者把砧板放入消毒柜中進行紫外線殺菌,更高效;

  使用后,立即洗凈擦干、懸掛或豎立擺放;建議清洗之后,直接放在消毒柜中烘干、儲存。

  家里還有種細菌,

  要小心!

  砧板上的問題解決了,但還有一種細菌容易被忽視,它的危害更大更持久,孩子們特別容易受到它的傷害......

  小孩子們吃西瓜甚至吃飯之前,可能要好幾步:在地上爬一爬、看兩集動畫片、玩 10 分鐘玩具......

  為了讓寶寶們乖乖吃飯,父母們必須使出這些必殺技:

  要吃飯了還把玩具攤一桌子,不是跟你說了要吃飯了嗎!

  快去吃飯,再不吃媽媽就不喜歡你了!

  父母們特別注意給孩子安全衛生的環境。但有時候太著急,在不知不覺中已經染上了「不耐煩菌」!

  染上了「不耐煩菌」以后,父母會呵斥、埋怨、大聲吼叫孩子。這可能會讓孩子懷疑:

  爸爸媽媽是不是不愛我了,我是不是什么都做不好。

  久而久之,孩子的性格可能會受到影響,變得暴躁、容易焦慮甚至自卑。長大以后,孩子的這種心理可能會影響人際關系,他可能會在戀愛中缺乏安全感、過度依賴伴侶......

  沒有孩子的人先別急著得瑟,其實「不耐煩菌」也會傷害伴侶,因為在愛的人面前,每個人都是寶寶,也都可能被這些言語所傷害。

  怎么趕跑「不耐煩菌」?

  這位寶寶被嚇到了嗎?

  丁當趕緊奉上兩句口訣,教你遇到矛盾時,如何避免孩子受傷、情侶吵架。

  1. 不指責,說事實

  指責只會讓自己更生氣,孩子的第一個反應可能不是反省,而是防御這種指責。陳述事實,告訴孩子哪里做錯了,能讓自己冷靜下來,也能讓孩子清楚自己哪里做錯了。

  馬上要吃飯了,你把玩具堆在桌子上,媽媽的菜放在哪里呢?

  2. 不埋怨,說方法

  只顧著埋怨,孩子可能會用逃避來解決問題。告訴孩子怎么做,孩子才有方向去改善。

  要吃飯了,你要是能自己把桌子上的玩具收好,就太好了!

  如果口訣沒有用,還是沖孩子發了脾氣,記得要和孩子及時道歉,告訴他你是愛他的,防止傷害擴大!

  家人、伴侶之間吵架也是一樣的,更需要雙方的溝通與理解。女朋友、男朋友生氣了?趕緊哄哄 TA!TA 也是個寶寶!

  方法學完了,趕緊用起來吧。

  別說明天再說,小心「明天再去菌」跑出來!

  其實,「明天再去菌」和「不耐煩菌」都可以被叫作「心理細菌」。當父母感到不耐煩、憤怒時,就受到了這些細菌的影響,會說出傷害孩子的話。

  長久下去,這會影響父母和孩子之間的感情,也會破壞孩子健康的成長環境。

  沒有人天生就是父母。為了讓父母和孩子更好的相處,方太和丁香媽媽聯合推出了《媽媽的心理消毒柜》語音課程,幫助父母發現、消滅日常的 4 種心理細菌,給寶寶一個快樂的童年。

  方太不僅關注父母和孩子的心理健康。同時,也希望能從砧板、餐具這些微小之處開始,全方位守護全家人的身體健康。

  方太雙管快消系列消毒柜,利用紫外線加臭氧雙管科技,能夠高效地消滅餐具、砧板上的細菌,給全家人安心的就餐環境。

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